7月10日-15日，2025新京報貝殼財經(jīng)年會在北京和上海舉行，今年的主題為“中國經(jīng)濟(jì)：開放與韌性共生長”。7月15日，“新京報貝殼財經(jīng)年會·2025年輕人在想什么”分論壇上，復(fù)旦大學(xué)教授、商務(wù)部消費大數(shù)據(jù)實驗室主任張伊娜發(fā)布《2025年輕人生活方式報告》（以下簡稱《報告》），調(diào)研覆蓋1018位18至35歲的青年群體，從十大生活方式趨勢切入，描摹出這代年輕人關(guān)于“有用、好用、愛用”的三重價值坐標(biāo)。
這份報告不僅是一次生活偏好的數(shù)據(jù)掃描，更是一次情感語言與社會結(jié)構(gòu)的深度解碼。情緒消費的全面崛起、AI伴侶的高頻使用、搭子文化的社交革命、再利用經(jīng)濟(jì)的創(chuàng)意回潮，以及黃金等“情緒理財”標(biāo)的的流行，讓我們看見一代人如何將個體體驗、文化自覺與工具理性融合為新的生活敘事。
從“性價比”到“情緒值”：年輕人重新定義“有用”
消費不再只是功能獲取，更是情緒療愈和身份表達(dá)?！秷蟾妗凤@示，99.9%的受訪者表示愿意為情緒價值買單，其中56%選擇“情感支持”類服務(wù)，如陪聊、陪玩、樹洞平臺等，尤其在26-30歲人群中最受歡迎。年輕人正在將原本被視為“非必要”的消費納入日常預(yù)算。
相比物質(zhì)占有，他們更在意消費帶來的即時共鳴：一場CityWalk走心散步、一只Labubu盲盒的快樂、一份寫著“加薪暴富”的金箔貼紙，都可能成為擊中內(nèi)心的小確幸。數(shù)據(jù)顯示，情緒消費在總支出中的占比正在向“中間地帶”集中，其中“占比21%-30%”的人群比去年增長了近8個百分點。這一趨勢預(yù)示，情緒價值正從邊緣支出躍升為剛需配置。
值得關(guān)注的是，興趣消費、演出現(xiàn)場和“漂亮飯”等具有可見性和儀式感的消費場景，在18-25歲群體中尤其活躍，這意味著“被看見的情緒”同樣構(gòu)成決策因素。情緒成為生活坐標(biāo)，消費也因此成為療愈之路。
“搭子社會”崛起：社交方式從深交轉(zhuǎn)向“按需組合”
當(dāng)代年輕人的社交，不再追求“知己式”的深度綁定，而是強調(diào)功能對接和情緒響應(yīng)的輕社交關(guān)系?！秷蟾妗凤@示，超過六成受訪者在工作場合發(fā)展出活動“搭子”，其次是線下興趣活動與線上社群平臺?！按钭雨P(guān)系”的流行標(biāo)志著社交正從穩(wěn)定結(jié)構(gòu)向高效模塊轉(zhuǎn)變。
這一趨勢的背后，是個體邊界意識的提升與生活節(jié)奏的加快。《報告》指出，年輕人偏愛“有社交邊界的團(tuán)建活動”（58.8%），同時保持對“1對1深度溝通”的渴望（52.36%），顯示出他們在親密關(guān)系與輕量社交之間取得新的平衡。
此外，“搭子”在滿足興趣共鳴的同時，也承擔(dān)著情緒陪伴的功能。比如“騎行搭子”可能一年都未交換真名，但離職卻像“小型分手”；而“奶茶搭子”在繁忙間隙提供的治愈，成為一種默契式的支持。這類關(guān)系強調(diào)低投入、高回應(yīng)，與Z世代的社交哲學(xué)高度契合。
AI成生活合作者：年輕人將“數(shù)字人格”融入日常
AI從工具角色轉(zhuǎn)變?yōu)樯詈献髡?，正在深度介入年輕人的日常決策與情感管理?！秷蟾妗凤@示，三分之一的受訪者為高頻AI用戶，其中18-25歲群體為主力軍，他們在校園與職場中率先建立起“AI原生”的生活習(xí)慣。
這一代年輕人不再“適應(yīng)AI”，而是在AI成為基礎(chǔ)設(shè)施時成長。他們用AI查資料、寫PPT、模考面試、規(guī)劃旅行，甚至與AI“傾訴情緒”，讓“數(shù)字人格”成為情緒陪伴者。數(shù)據(jù)顯示，近半受訪者至少為一個AI工具付費，其中創(chuàng)意和效率類工具最受歡迎，付費用戶集中在低齡段，顯示出從“嘗鮮”向“訂閱”的消費過渡。
典型場景如“AI找房”應(yīng)用，自如平臺數(shù)據(jù)顯示，平均找房效率提升55%，極大縮短了決策路徑。這意味著，AI不只是“幫你想”，而是“替你想”，并且更懂你想要什么。未來的數(shù)字生活，正被“理解人”的AI全面改寫。
從“買新”到“再造”：物盡其用成為集體認(rèn)同
這代年輕人集體掀起“再造思維”浪潮，從“買什么”轉(zhuǎn)向“怎么用”，舊物新用、手工改造、低碳循環(huán)成為主流。《報告》指出，“變廢為寶”類話題在社交平臺的總瀏覽量已超4000萬，DIY內(nèi)容搜索量同比增長85%以上。
年輕人不再只是節(jié)儉，而是將再造視為審美與個性表達(dá)。例如，將無紡布袋改造成通勤包、奶茶杯變成綠植花盆，甚至用塑料水瓶DIY寵物飲水器。這類“反向創(chuàng)造”背后，是對資源尊重和生活主權(quán)的覺醒。
《報告》還指出，在閑魚等二手平臺上，90后已成為最活躍的交易群體，用戶數(shù)突破3億，日均發(fā)布超400萬件商品。閑置經(jīng)濟(jì)不再是“窮學(xué)生”選擇，而是被主流化、趣味化、創(chuàng)意化的生活方式。這也釋放出一個信號：年輕人更愿意賦予物品新生命，而非無腦替換。
“去濾鏡”回歸現(xiàn)實：實用、在地與共鳴成消費新標(biāo)準(zhǔn)
“去濾鏡”成為2025年年輕人的生活共識。消費不再為“洋氣外殼”買單，而是精準(zhǔn)追求實用性、情緒共鳴與文化認(rèn)同。調(diào)研顯示，近55%的受訪者最容易被他人安利所影響，其次是商品所承載的文化價值（非遺等）與真實使用體驗。
他們反感虛假包裝，喜歡“簡單、有質(zhì)感、有情緒回響”的品牌。例如桂發(fā)祥等老字號因“真材實料”和“煙火氣”重新受到歡迎；年輕人愿為具有非遺工藝的黃金飾品付費，而非為奢侈品牌溢價。
此外，環(huán)保理念也從理想主義變?yōu)槿粘＿x擇。64%的受訪者優(yōu)先購買本地農(nóng)產(chǎn)品與有機(jī)食品，超過一半使用二手平臺或參與環(huán)?；厥?。從買新到可持續(xù)，從功能性到情感連接，這代人正在為真正“值得的生活”投票。
一代人的生活秩序，正在用選擇重構(gòu)
正如報告所總結(jié)的那樣，年輕人的消費不僅僅是“買”，而是自我表達(dá)、社會回應(yīng)與情緒療愈的綜合行為。他們用AI重構(gòu)效率，用情緒定義“有用”，用搭子社交調(diào)節(jié)孤獨，用舊物再造賦予生活美感，用在地文化拒絕懸浮敘事。
消費，不再是功能滿足，而是生活哲學(xué)的一部分。技術(shù)不是冷冰冰的邏輯，而是有溫度的伙伴。他們的錢，正花在新的“刀刃”上——要有用、好用、愛用，還要有共鳴、有感、有光。
這份《2025年輕人生活方式報告》，是對時代精神的一次精準(zhǔn)捕捉，也是對未來生活圖景的前瞻想象。
聯(lián)合發(fā)布：新京報貝殼財經(jīng) 商務(wù)部消費大數(shù)據(jù)實驗室
出品?：蘇曼麗
統(tǒng)籌：張泉薇 任嬌
記者：董怡楠
撰寫：楊一凡
設(shè)計：朱靜暉 任婉晴
編輯：楊娟娟
校對：楊利 陳荻雁 柳寶慶
