擔(dān)心使用電子產(chǎn)品影響孩子的專注度與學(xué)習(xí)能力，害怕網(wǎng)絡(luò)不良信息宣揚低俗價值觀等對孩子造成不良影響……暑期，不少家長有這樣的擔(dān)憂，也容易因電子產(chǎn)品的使用問題而產(chǎn)生親子矛盾。
7月18日，在新京報教育新聞部舉辦的2025“暑期高質(zhì)量陪伴計劃”系列直播第四期活動中，圍繞網(wǎng)絡(luò)安全，就如何識別和規(guī)避互聯(lián)網(wǎng)中潛藏的侵權(quán)風(fēng)險、如何與孩子建立合理使用電子產(chǎn)品的契約等話題，邀請北京市朝陽法院法官助理劉美辰，行為契約教養(yǎng)法創(chuàng)始人、北京師范大學(xué)心理學(xué)博士劉朝瑩以及北京交通大學(xué)附屬中學(xué)心理教研組組長李響為家長支招。
關(guān)注暑期觸網(wǎng)安全，防止未成年人落入電詐“陷阱”
為什么要讓孩子學(xué)會合理使用電子產(chǎn)品？劉朝瑩表示，過多沉浸在虛擬世界中會讓人對現(xiàn)實生活產(chǎn)生不真實感，尤其是辨別能力弱的未成年人，家長應(yīng)該教孩子學(xué)會掌控電子產(chǎn)品，而不是被奴役、被裹挾。首先，從健康角度考慮，要注意使用電子產(chǎn)品的時長，其次，家長更應(yīng)關(guān)注的是孩子在刷短視頻、玩游戲中可能接觸到不健康的內(nèi)容，比如擦邊視頻等，以免產(chǎn)生不良影響。
作為一線教師，李響介紹，早在假期開始前，學(xué)校就已經(jīng)關(guān)注假期觸網(wǎng)安全等問題，在心理課堂上也特別安排了相關(guān)內(nèi)容，幫助孩子養(yǎng)成積極健康的手機使用素養(yǎng)。尤其在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，學(xué)會保護(hù)自己、發(fā)現(xiàn)潛在的危險?！拔覀儠ㄟ^話題討論，家長課堂等方式希望家校形成共育的環(huán)境，盡可能讓孩子不沉迷于網(wǎng)絡(luò)?！崩铐懻f道。
劉美辰則圍繞《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》，從普法的角度強調(diào)對未成年人使用電子產(chǎn)品進(jìn)行管控的重要性。她強調(diào)，2021年6月1日實施的新修訂后的未成年人保護(hù)法中就設(shè)置了未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)的專章。
未成年人如何安全“觸網(wǎng)”？上述《條例》對社會以及家長關(guān)切的問題都進(jìn)行了回應(yīng)，比如針對網(wǎng)絡(luò)上一些不適合未成年人接觸觀看的不良彈窗熱搜信息進(jìn)一步進(jìn)行了明確和規(guī)范；針對未成年人容易在網(wǎng)絡(luò)上遭受辱罵、欺凌、誹謗等情況，規(guī)定了未成年人面對網(wǎng)絡(luò)欺凌的預(yù)防和應(yīng)對措施；針對未成年人容易沉迷短視頻、游戲、網(wǎng)絡(luò)社交等情況，規(guī)定了監(jiān)護(hù)人、學(xué)校、政府部門以及網(wǎng)絡(luò)平臺和服務(wù)提供者應(yīng)當(dāng)在未成年人網(wǎng)絡(luò)沉迷防治方面的義務(wù)和責(zé)任，共同構(gòu)建未成年人網(wǎng)絡(luò)防沉迷制度等等，為未成年人的上網(wǎng)安全提供了有力的法治保障。
此外，劉美辰介紹了未成年人在網(wǎng)絡(luò)中可能遇到的風(fēng)險，包括不良信息侵害風(fēng)險，網(wǎng)絡(luò)欺凌以及隱私泄露等侵權(quán)風(fēng)險，深度偽造帶來的欺騙或傷害風(fēng)險，電信詐騙風(fēng)險。劉美辰強調(diào)，近期應(yīng)當(dāng)提高關(guān)注的是，很多未成年人在詐騙分子的引導(dǎo)下，不僅成為被誘騙的對象，還間接成為犯罪分子的詐騙“幫兇”。比如幫助犯罪分子發(fā)送詐騙短信、拉人進(jìn)詐騙群、撥打引流電話等，被犯罪分子誘惑走上了犯罪的道路，“同學(xué)及家長們要抵制并警惕‘低投入高回報’的兼職，防止落入電詐陷阱?！?/p>
親子關(guān)系不睦是孩子沉迷手機的誘因之一
劉朝瑩認(rèn)為，除了不良內(nèi)容帶來的危害，不良的上網(wǎng)行為也會對孩子身心帶來傷害。
“我經(jīng)常接到厭學(xué)、輟學(xué)、休學(xué)學(xué)生的咨詢，發(fā)現(xiàn)很多孩子不想上學(xué)時，會沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界中，形成惡性循環(huán)，越依賴網(wǎng)絡(luò)，越不想上學(xué)。有的孩子在經(jīng)歷了一個假期后，依賴電子產(chǎn)品的情況會更嚴(yán)重。”劉朝瑩認(rèn)為，從心理角度，人們更傾向于做容易的事情以獲得成就感，游戲比學(xué)習(xí)更容易帶來成就感，就導(dǎo)致了孩子們更傾向于花越來越多時間在電子產(chǎn)品上，“很多打游戲的孩子是晨昏顛倒的，這對青少年身體成長是非常不利的，對家庭的傷害也是很大的?！?/p>
“我們發(fā)現(xiàn)手機的使用和休學(xué)、厭學(xué)問題是互相疊加影響的，家長認(rèn)為孩子沉迷手機，但在調(diào)研時發(fā)現(xiàn)親子關(guān)系不睦也是誘因之一，尤其在青春期的孩子，沒有積極的渠道和家長溝通，便會沉浸在虛擬世界。”李響在日常工作中也會遇到學(xué)生依賴電子產(chǎn)品的問題，比如有學(xué)生自述在上課時會閃回（電子產(chǎn)品）畫面、難以集中注意力聽講，甚至因此和家長發(fā)生沖突等。李響認(rèn)為，家長關(guān)注的點只在如何把孩子手機收回來，卻沒有注意到更應(yīng)該做的是修復(fù)親子關(guān)系，“孩子們很清楚自己對電子產(chǎn)品使用過度的情況，也許他們更需要的是家長的一個擁抱而不是沖突”。
但“互聯(lián)網(wǎng)并非洪水猛獸”，兩位心理學(xué)方面的專家都提到，管控好電子產(chǎn)品會讓孩子有新的收獲。劉朝瑩認(rèn)為，互聯(lián)網(wǎng)會開闊孩子的視野，可以觸達(dá)專業(yè)講座，領(lǐng)略祖國風(fēng)光，打破時空與地域的限制。尤其是人工智能時代的到來，孩子們可以通過互聯(lián)網(wǎng)與AI接觸。
李響提到了互聯(lián)網(wǎng)在社交層面對孩子們的重要性，同伴彼此提供情緒價值，人工智能有時也在扮演同伴角色，彌補孩子們精神世界空虛且需要成就感的部分。“網(wǎng)絡(luò)能讓他們被看見，也許朋友圈的一個點贊也是點燃他們的重要手段。”李響從積極的角度發(fā)現(xiàn)，孩子們善用互聯(lián)網(wǎng)，也會發(fā)現(xiàn)人工智能的局限之處，有些孩子會向她反映人工智能寫的作文“沒有人味兒”，學(xué)科老師也借此鼓勵孩子們，寫文章要有生活、有真情實感。
和孩子訂立契約，用“他律”培養(yǎng)“自律”
家長如何幫助孩子們管控好電子產(chǎn)品？
劉朝瑩提到了行為契約教養(yǎng)法，要“有言在先”。她介紹，大家已經(jīng)預(yù)估到手機使用肯定會產(chǎn)生沖突，事先商量就變得非常重要。在假期開始前，家長和孩子可以針對手機的使用協(xié)商并訂立一個契約，約定使用時長，使用的內(nèi)容、范圍，遇到什么情況如何處理，應(yīng)該警惕電子產(chǎn)品中的哪些風(fēng)險等等?！凹议L也要以身作則，否則你讓孩子去學(xué)習(xí)自己在看手機，他一定會怨言很大?！?/p>
其次要把孩子的生活安排得更充實一些，除了學(xué)習(xí)，還可以去參觀博物館、參加體育鍛煉、閱讀、旅行，讓孩子自己做旅行攻略。劉朝瑩強調(diào)要獎懲有度，如果不能很好地完成計劃，孩子就會失去使用電子產(chǎn)品的權(quán)利， “這個意思是說，要讓孩子展現(xiàn)自己對電子產(chǎn)品的控制力，家長才能放心地把它交給孩子”。
“有的家長覺得上午安排語文，下午安排數(shù)學(xué)，晚上學(xué)英語就是豐富的暑期生活了，但是孩子則覺得自己已經(jīng)學(xué)了一天，玩會手機放松不可以嗎？”李響表示，孩子對電子產(chǎn)品的管控能力是需要塑造和培養(yǎng)的，不要指望著他們完全自律，而是需要家長進(jìn)行他律的陪伴和素養(yǎng)的提升，“親子運動就是很好的方式，家長可以和孩子交流，大家一起出出汗，促進(jìn)關(guān)系的提升”。
李響介紹，有的孩子手機成癮后會產(chǎn)生一些軀體化的反應(yīng)，比如離開電子產(chǎn)品便煩躁、易怒、坐立不安，她的建議是先關(guān)注親子關(guān)系，對孩子的行為表示理解，陪孩子散散步，抓住孩子的其他愛好進(jìn)行培養(yǎng)。
劉美辰認(rèn)為，互聯(lián)網(wǎng)已成為當(dāng)代未成年人生活和成長不可或缺的一部分，禁止未成年人“觸網(wǎng)”并非順應(yīng)數(shù)字時代發(fā)展的解決途徑。隨著社會時代及教育觀念的轉(zhuǎn)變，此前“棍棒底下出孝子”的俗語已經(jīng)被證偽，家長們也要順應(yīng)時代發(fā)展，以引導(dǎo)、關(guān)愛、平等的方式對待孩子，培養(yǎng)孩子良好的上網(wǎng)習(xí)慣。尤其是當(dāng)孩子們已經(jīng)走入青春期，使用威脅、打罵的方式對其進(jìn)行管控不僅僅會使得家庭感情破裂、影響正常的親子溝通，還會對未成年人的性格塑造、學(xué)習(xí)成長產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面作用。如果家長長期用威脅、打罵的方式對孩子進(jìn)行管教，對未成年人造成了嚴(yán)重的精神以及身體創(chuàng)傷的話，甚至可能因構(gòu)成虐待罪、故意傷害罪等而承擔(dān)刑事責(zé)任。
“加強未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)，并不是通過‘戒網(wǎng)’‘?dāng)嗑W(wǎng)’等簡單粗暴方式將未成年人隔絕在網(wǎng)絡(luò)之外，而是要營造健康文明、安全放心的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境?！眲⒚莱秸f道。
新京報記者 劉洋
編輯 繆晨霞 校對 盧茜
